老一辈总是想用棉花被，怀念那种手工的棉花被。其实，随着岁数大，你需要的不应该再是厚重的棉花被，而应该是适合老人的轻盈羽绒被。用过羽绒被的老人，都不想再用棉花被了，具体有这么三点对老人特别重要！

高血压：前面我们讲到过心血管疾病的人，不宜睡厚重的被子；那是因为厚重的被子容易压迫胸部，妨碍呼吸，引起血压升高，所以冬天高血压犯病的多！

对于心血管类疾病有“温则行、寒则凝”的说法，对于秋冬来说，保暖的被子是可以促进血液循环，缓解心血管类疾病高发的情况。

关节痛：天气一转凉很多人，特别是中老年人就开始肌肉或关节痛的情况，这就是典型的风湿寒性关节痛，所以保暧的被子可以有效缓解。

因为羽绒被有着良好的保暖、透气散湿、调温的效果，所以不会因为被子潮湿、夜晚着凉等原因而导致风寒入侵体内，积累成为风湿寒性关节痛。

我国大医学家李时珍在《本草纲目》中提到：“选鹅腹绒毛为衣、被絮，柔软而新性寒，尤宜解婴儿之惊痛。”用现代观点解释，羽绒被保健功能，是由羽绒独特的轻柔保暖和吸湿发散的良好性能决定。

失眠症：被子内32度〜34度的温度是最适合入睡的温度；研究证明：温度每增加1度，新陈代谢增加10%，温度下降则睡不着，温度上升则增加身体免荷；因此羽绒被升温速度快，恒温效果好，是不错选择。

所以，欧洲人把羽绒作为治疗关节痛、神经痛、高血压等疾病的保健用品。法国、德国的科研机构则把羽绒被誉为最理想的寝具。